2025 06 26 fa88 cam

Chị N.X. (42 tuổi, Gia Lai) chia sẻ về trải nghiệm 'Buông Nặng sống Nhẹ' của mình: "Trước đây, mình luôn tự ti về vóc dáng của bản thân. Mình cao 1,6m nhưng nặng đến 79,5kg và theo bác sĩ, mình thuộc nhóm béo phì. Mình đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân trước đó nhưng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược và tinh thần luôn chán nản, áp lực. Sau khi quyết tâm 'Buông Nặng sống Nhẹ', dẹp bỏ những tiêu chuẩn về hình thể, những lời nói, nhận xét vô tâm từ mọi người xung quanh, mình hướng sự tập trung về chính bên trong mình, về điều bản thân thực sự cần làm để mang lại cho mình một sức khỏe tốt hơn. Sau 14 tháng với sự kết hợp giữa tiết thực - vận động và sử dụng thêm thuốc giảm cân an toàn, mình đã giảm được gần 16kg mà không cần phải chịu áp lực từ những tiêu chuẩn về vóc dáng, từ chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay từ việc tập luyện quá mức. Điều quan trọng nhất là mình cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng trong quá trình theo đuổi hành trình này'.

Việt Nam và Thái Lan là thiên đường cho những người nghiện mua sắm, mang đến sự kết hợp giữa các thương hiệu lớn và đặc sản địa phương.

Trung tướng Phạm Kiệt (tên thật là Phạm Quang Khanh) sinh ngày 10.1.1910 tại làng An Phú (nay thuộc thôn Minh Thành, xã Tịnh Minh, H.Sơn Tịnh, Quảng Ngãi). Tên tuổi Phạm Kiệt gắn với nhiều chiến công trên khắp các chiến trường cách mạng: Đội trưởng đội du kích Ba tơ (tháng 3.1945), 101 ngày phòng thủ Nha Trang (1945), Cục phó Cục Bảo vệ trong Chiến dịch Điện Biên Phủ...

Ngày 25.7, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.HCM đang điều tra vụ án lừa đảo chiếm đoạt tài sản do một nam giới chưa rõ lai lịch thực hiện.

Theo các tài xế có kinh nghiệm, tuỳ vào cung đường, điều kiện giao thông nên lái xe đều ga, giữ vòng tua máy dưới 2.500 vòng/phút, đồng thời duy trì đều tốc độ ở mức từ 50 - 80 km/giờ tùy vào điều kiện giao thông để tối ưu khả năng tiết kiệm nhiên liệu.

Do sở hữu 2 cánh cửa lớn, Toyota iQ thường bị nhầm lẫn chỉ có hai chỗ ngồi. Tuy nhiên, nội thất xe bố trí theo kiểu 2+2, tức có 2 ghế chính và 2 ghế nhỏ phụ phía sau. Đặc biệt, hàng ghế thứ hai còn thể gập phẳng để tăng diện tích chở đồ khi kết hợp với một khoang nhỏ phía sau.